毎日の食べ物を酵素食に変えるだけで驚異の健康効果が! 「酵素たっぷり食材」ベスト100 酵素パワーで免疫力をアップして不調を吹き飛ばそう。 腸内環境を整えて酵素を活性化しよう。
夏バテ防止や疲労回復など、健康を維持するためのカギとして、「酵素」の作用が最近注目されています。そこで、本誌では、酵素をたっぷり含む食材を徹底検証! また、酵素とは何か、そして酵素が不足することで生じる不調、免疫力を高めるための酵素の取り入れ方、酵素を効果的にとるための簡単レシピなどを、図解入り大判オールカラーでやさしく解説します。
疲れやだるさ、肩こり、便秘、高血圧などの慢性不調は朝食をとらない「朝だけ断食」だけで改善!
本書の編集担当は、鶴見先生の指導を参考に最長3週間水と梅干しだけの断食を行いました。その間、毎日出勤して普通に仕事をし、何の支障もなく快適に過ごしました。
2020年12月25日発売、森愛の響き Vol.13 2020年 冬号
鶴見クリニック開設のいきさつなど。東京都中央区八丁堀1-7-7長井ビル4Fとなります。
鶴見クリニックについて
西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し治療」に取り組んでいます。 診察に一人一人時間をかけ、徹底的に本質から治す方法(栄養指導・サプリメント指導・ホルミシス・他)にて治療を行っています。
医療方針
鶴見クリニックでは、「免疫強化」と「原因を改善」する治療を行っております。 抗ガン剤や放射線治療、薬などは副作用も懸念されるため、極力使用しません。 患者様の症状に対して、適切な処置、指導をしております。
診療について
〒104-0032 東京都中央区八丁堀1-7-7 長井ビル4F
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