鶴見医師に聞く「夏風邪対策」について
今年は、小児の夏風邪が大流行となっているようです。
その影響で、小児科医院が異常なほど忙しい状態になっているとききます。
このことについて、私は、いくつか考えることがあります。
まず、夏風邪とは基本的に何らかのウイルス感染症だと理解されています。
そこで疑問が浮かびます。
ウイルスに効く薬など存在するのでしょうか？
かつては、ウイルスに効く薬など皆無だったため、民間療法や食事療法を試み、布団をかぶって寝ることで自然に治癒する、という考え方がありました。
しかし現代では、母親たちは必ず小児科医院に行き、何らかの薬をもらってせっせと子供に風邪薬を飲ませます。
インフルエンザウイルスなどに効果があるとされる薬が出てきた今、抗ウイルス薬を求めて医院に足を運ぶ人が増えています。また、解熱剤ももらいに行きます。
しかし、本当に効果的な抗ウイルス剤など存在するのでしょうか？風邪薬は本当に効果があるのでしょうか？
私から見ると、結論として、ウイルスに効く薬などは存在しないと言いたいです。
また、風邪薬を続けて飲んでも、治癒は遅くなるというのが私の見解です。
いつか治ったとしても、それは単に自然治癒力が自然に働いた結果です。
仮に理論的に特定のウイルスを抑える薬が存在したとしても、その存在は無意味だと思います。
なぜなら、ウイルスというものは日和見で常に形を変えるからです。
夏風邪に対しては、適切な食事療法と生活習慣を実行し、風邪の原因となる不健康な物事をやめれば、百パーセント簡単に完全に治ると私は信じています。
風邪の原因となる食べ物とは
1.砂糖菓子や単純炭水化物
2.動物性タンパク質の過剰摂取
この2つを摂取しながら風邪を治そうとすることは不可能です。
風邪に特効的なものとは
アブラナ科の野菜やユリ科の野菜、キク科の野菜、そして生姜科の生姜です。特にアブラナ科の野菜です。
これらのアブラナ科の野菜をしっかりと大量に食べれば、まず風邪を引くことはありません。すでに引いてしまった風邪も簡単に完全に治ります。
風邪を引いたら、アブラナ科の大根や蕪をおろし、ユリ科のニンニクや生姜科の生姜などをおろして、野菜ドレッシングをかけてたくさん食べれば、簡単に治りますよ。
イギリスでは、薬の害を認識し、砂糖菓子や動物性タンパク質の毒性を理解しています。医師たちは、極力薬を出さず、食事療法（イギリス式食事改善）で治すようになったようです。
イギリスは2000年を超えてから、医師教育を国が担当しています。
薬は体にとって非常に悪いので、慢性病は食事改善で治療することになりました。
例えば、数ヶ月で血圧が有意に下がったら、ポイントを付けるシステムを採用しました。
そのポイントが貯まったら、国からお金が振り込まれるというシステムです。
その結果、イギリスでは、医師が薬から離れ、食事についての学習を徹底し、食事改善指導で治療する体制が整いました。ですから、風邪などに対しては、薬を絶対に出すことはありません。
ある笑い話があります。
若い日本人のサラリーマンがイギリスに出張で行きました。彼は数年間イギリスで仕事をしていました。数ヶ月後、彼はひどい風邪を引いてしまいました。そこで、日本的な感覚で、病院に行きました。
しかし、薬は出されず、何らかの食事メニューだけが渡されました。不満を感じた彼は、違う病院に行きましたが、前の病院と全く同じ対応でした。
彼は自宅のアパートに戻り、すぐに東京の同僚に電話をしました。「大至急風邪薬と解熱剤を送ってくれ。イギリスは薬をくれないんだよ」と。
そして、イギリスの病院の医者が出した食事メニューなどは一切無視し、送ってもらった薬漬けの生活を始めました。その結果、風邪の完治には、極めて時間がかかったようです。
彼の上司が私の患者さんで、そのような話を聞かせてくれました。
最近は、ドイツもバルト３国も、このイギリスと同様らしい。
ヨーロッパは、薬(西洋薬)は毒だ。野菜は薬だ、と言うことが少しずつ浸透し始めて来ています！
現に、ドイツやイタリアのヴィーガンまたはベジタリアン人口は10パーセントと言う多さ。ドイツの人口が5000万人としたら、500万人がヴィーガンまたはベジタリアンなのです。凄い量ですね。しかし、まだまだ増えていっているそう。そして、その大量のヴィーガンをやる人は、誰も風邪ひとつ引きませんし病気にすらならなくなったと言います。
生野菜の力は、限りなく大きい。体に入り、次の働きをします。
・抗ウイルス作用
・抗菌作用
・免疫強化作用
・炎症改善作用
・腸内細菌正常化作用
・(ものによって)抗腫瘍作用
・微小循環改善作用 etc...
皆さんは、いまだに、薬を信じているのでしょうね。
もう１度言いますよ。風邪薬なんかは、ウイルスには無効だと。
自分の免疫(NK細胞他)を活性化させる方が余程簡単にかつ綺麗に治癒すると言うこと。
是非、生野菜サラダやフルーツのみの生活してみて下さい。簡単にかつ綺麗に治るし、風邪を引かなくなります！
